STAGES DE TENNIS
DESCRIPTION - PROGRAMME
Pour que la pratique du tennis soit toujours un plaisir, nous veillons à ce que nos stages soient parfaitement adaptés aux attentes de nos stagiaires. Une approche technique individualisée et un programme personnalisé vous apprendront à corriger vos défauts et à jouer de nouveaux coups.

    Formules

  • STAGE TENNIS INTENSIF: à partir de 9 ans
    4 heures 30 de tennis par jour

  • STAGE TENNIS - PLEIN AIR: à partir de 7 ans
    2 heures 30 de tennis le matin
    3 heures d'activités sportives de plein-air l'après-midi (escalade, spéléologie, canoë-kayak, vtt, accrobranche)

 

Stage de Tennis avec hébergement - Journée Type

8h00 - Réveil
8h30 - Petit Déjeuner
9h00 - Echauffement musculaire
9h15-11h45 - Tennis
12h00 - Repas
13h00 - Détente, Repos
13h45-16h45 - Plein Air (formule multisports) ou
14h30-16h30 - Tennis (formule intensive)
16h45 - Goûter
17h00 - Piscine ou Jeux divers
19h15 - Repas
20h00 - Soirée (animation, jeux, films)
22h00 - Coucher

Stage de Tennis sans hébergement - Horaires

9h00 - Accueil - Echauffement musculaire
9h15-11h45 - Tennis
12h00 - Repas
13h45-16h45 - Plein Air (formule multisports) ou
14h30-16h30 - Tennis (formule intensive)
16h30 ou 16h45 (suivant option) - Fin de la journée

    Encadrement

  • DIRECTEUR: François BONNÉ
    Diplomé du     Brevet d'Etat 2ème degré
  • MONITEURS:
    Tous titulaires du Diplôme d'état
    Classés en 2ème série pour la plupart d'entre eux
  • GROUPES:
    Par niveau
    4 stagiaires maximum par terrain
Tournoi de fin de stage le Vendredi
SPORT GARD TENNIS
85 impasse Tour de Seguin 30900 - NIMES
04 66 23 00 87 - 06 81 71 01 88
fbonne@live.fr